Açaí e morango ajudam o cérebro a envelhecer com saúde

Substância encontrada nessas frutas recupera funções de defesa do corpo

Breno Peck/Flickr

Além do açaí, morango e nozes, essa substância é encontrada em outras frutas e vegetais, em especial aqueles que tenham cores fortes de vermelho, laranja ou azul

Consumir frutas como morango e açaí, além de nozes, ajuda no envelhecimento saudável do cérebro. Um estudo apresentado nesta segunda-feira (23) na Sociedade Americana de Química demonstrou que esses alimentos ativam uma proteção natural do cérebro que limpa e recicla proteínas tóxicas responsáveis pela perda de memória provocada pela idade. Os pesquisadores investigaram a maneira como os nervos cerebrais envelhecem a partir da análise de camundongos. Eles descobriram que o envelhecimento compromete a capacidade natural de limpeza do cérebro. Essa limpeza é feita por células chamadas micróglias, que removem e reciclam detritos bioquímicos que comprometem o funcionamento cerebral.
Segundo o médico Shibu Poulose, do Centro de Pesquisa de Nutrição para o Envelhecimento (EUA), um componente natural chamado polifenólico, encontrado em algumas frutas, vegetais e nozes, ajuda a restaurar a função dos micróglias.
- Com a idade, os micróglias começam a falhar. Eles se tornam excessivamente ativos e acabam danificando as células saudáveis do cérebro. Nossas pesquisas sugeriram que os polifenólicos das frutas têm a capacidade de restaurar essa função normal de limpeza. Esses resultados são os primeiros a demonstrar esses efeitos.
Caso as pessoas tenham essa limpeza natural do cérebro comprometida, o corpo não se protege contra inflamações e outros danos oxidantes, o que as deixa vulneráveis a doenças cardíacas, ao câncer e a doenças cerebrais degenerativas.

Confira também

- A boa notícia é que o polifenólico tem um efeito antioxidante e anti-inflamatório que protege contra as consequências do envelhecimento. Além do açaí, morango e nozes, essa substância é encontrada em outras frutas e vegetais, em especial aqueles que tenham cores fortes de vermelho, laranja ou azul.

Cura natural para Mordidas de Insecto

Cura natural para Mordidas de Insecto:
Misture uma parte de mel a duas partes de água morna e acrescente uma colher de chá de pó de canela, fazendo uma pasta. Massageie o local picado, lentamente, e a dor cederá dentro de um ou dois minutos.

Tratamento Natural para dores nas costas

Tratamento Natural para dores nas costas
Um mau movimento, um mau jeito ao dormir ou levantar coisas pesadas incorrectamente podem provocar uma dor nas costas. Geralmente esta dor é tratada com ibuprofeno e naproxeno de sodio porque eliminam a inflamação e aliviam a dor.
Mas existem outros remédios naturais que também podem ser muito uteis.

Tratamento para dores nas costas com Cataplasma de repolho
Coloque folhas de repolho a aquecer no forno.Quando estiver quentes , ponha ás folhas sobre a zona afectada e cubra com um pano de fibras naturais, por exemplo de algodão. Mantenha as folhas por uma hora e troque por outras quentes. faça isso uma vez ao dia.

Tratamento para dores nas costas - Frio e calor
Embrulhe uns cubos de gelo numa toalha e aplique na área afectada por 20 minutos. Aplique varias vezes durante 4 horas. Depois troque para l calor. Molhe uma toalha com agua bem quente, depois de espremer coloque na área afectada. Cubra la toalha com um cobertor grosso para conservar o calor, faça isso por 20 min.
Tratamento para dores nas costas - Massagens com bolas de ténis
Numa peúga insira umas bolas de ténis e peça a alguém de casa que lhe massage as costas rodando a peúga com as bolas de cima para baixo.

Cura natural para o Colesterol

Cura natural para o Colesterol

Duas colheres de sopa de mel e três colheres de chá de canela, misturadas em meio copo de chá, são capazes de reduzir em 10% o nível de colesterol no sangue dentro de 2 horas. Como mencionado para pacientes artríticos, se tomado 3 vezes ao dia, ajuda a curar o colesterol crônico. Além disso, mel puro tomado com comida diariamente alivia reclamações de colesterol.

Cura natural para o Mau Hálito

Cura natural para o Mau Hálito

Um excelente remédio caseiro para combater o mau hálito é fazer pela manhã um gargarejo com uma colher de chá de mel e pó de canela, o pó misturado em água quente. Assim a respiração mantém-se fresca por todo o dia.

Cura natural com plantas medicinais para a Gripe

Cura natural com plantas medicinais para a Gripe

A gripe é uma doença infecto-contagiosa causada por vários tipos de vírus conhecidos por RNA influenza A, B e C, os quais sofrem frequentes mutações. O contágio é rápido, facilitando o aparecimento de epidemias durante o tempo do frio (final do Outono, Inverno e no princípio da Primavera). A infecção afecta as vias aéreas superiores. A população em geral considera uma doença simples que não vai além de 3 a 5 dias, e se confunde frequentemente com a vulgar constipação, mas do ponto de vista de saúde pública, ela pode ser bastante grave, desde que o vírus ataque pessoas idosas, doentes cardíacos e pessoas com as defesas orgânicas em baixo, pode matar.

Espalha-se pela inalação de ar infectado, produzido pela tosse e espirros da pessoa infectada.

Conselhos: Repouso absoluto, beber muitos líquidos para manter em boas condições os mecanismos de eliminação de toxinas existentes no sangue, especialmente durante o período febril. Não coma gelados e não tome antibióticos sem serem receitados pelo médico. Geralmente os vírus não cedem a antibióticos. Consulte um médico para ser medicado correctamente. Lembre-se de que uma gripe pode complicar e evoluir para uma pneumonia ou broncopneumonia.
No caso de crianças com febre alta, deve-se tirar a roupa do corpo, deixando-a com pouca roupa na cama e dar-lhe muitos líquidos a beber para evitar a desidratação. A temperatura deve ser medida no recto, cuja leitura é mais fidedigna.

As plantas medicinais completam o tratamento para minimizar a doença. Coma alimentos ricos em vitaminas C (couves, pimento, espinafres, tomates, salsa, frutas cítricas: limão, laranja e kiwi) que ajudam a aumentar as defesas orgânicas.


Tratamento natural com plantas medicinais para a Gripe:

* Cebola: 2 colheres de sumo de cebola, 1 colher de mel e sumo de um limão, juntar tudo numa chávena de água quente, misturar e tomar 4 vezes ao dia.
* Infusão: Chagas, 30 g de flores e frutos para um litro de água a ferver. Toma uma chávena de 4 em 4 horas ( é um antibiótico natural que contribui para a limpeza das mucosas, porque ajudam a fluidificar a expectoração - acção mucolítica).
* Sumo de limão integral incluindo da casca também se usa para baixar a febre.
* Infusão de folhas de tussilagem emprega-se no tratamentoda gripe e faz baixar a febre.
* Infusão de flores e folhas de bonina é expectorante, febrífugo, sudorífico e facilita a eliminação das toxinas.

Misturas benéficas:
Para combater a tosse e fortalecer o sistema respiratório: mel com própolis e sumo de agrião.Uma colher de sopa 5 vezes ao dia.
Pode utilizar outros misturas como alho, limão, própolis e mel.

Cura natural para a Azia

Cura natural para a Azia

A Azia ou pirose não é mais do que o excesso de sucos digestivos no estômago e que reflui até á garganta. Quando o suco gástrico (ácido clorídrico) sobe pelo esófago e chega á garganta provoca uma espécie de sensação desagradável de ardor.
O estômago produz uma substância que protege a sua mucosa da acção abrasiva do ácido clorídrico, é a mucina. Mas no esófago e na garganta não existe a mesma protecção. Quando o conteúdo do estômago reflui, sentimos Azia
Sintomas:

* Refluxo do conteúdo gástrico ácido á boca.
* Ardor no estômago. Quando a Azia acontece antes das refeições, pode tratar-se de uma úlcera gástrica.
* Se a Azia for acompanhada de vómito com sangue e as fezes forem escuras, semelhantes a borras de café, vá ao seu médico ou dirija-se ao hospital mais próximo para realizar um exame médico de urgência.

Tratamento natural para a Azia utilizando plantas:

* Espinheira-santa - Ferver 40g para 1 litro de água durante 15 minutos, e tomar 3 chávenas ao dia.
* Batata - Fazer sumo de batata e tomar 152ml 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. Pode também mastigar pedaços de batata crua para engolir o sumo.
* Beldroega - Fazer sumo de beldroega e juntar ao chá de tanchagem e tomar aos goles, morno, 3 vezes ao dia, na proporção de 3 colheres de sopa de sumo de beldroega e o restante de chá, de modo a obter meia chávena.
* Gengibre - Tomar uma ou duas cápsulas de raiz de gengibre após as refeições.
* Hortelã-pimenta e camomila - Infusão desta mistura e tomar uma chávena 3 vezes ao dia.
* Alga carolina - Tomar 2 cápsulas ao almoço e ao jantar. Combate a acidez gástrica.

Creme caseiro para as Rugas

Creme caseiro para as Rugas

Cozer uma batata e fazer puré, adicionar uma colher de chá de Glicerina e umas gotas de Limão. Aplicar sobre a area pretendida e deixar actuar durante 20 minutos. Fazer isto uma vez por semana

Remédio Natural para a Tosse

Remédio Natural para a Tosse

A Tosse é provocada pela irritação das vias aéreas, por estímulo mecânico ou químico, produzindo uma reacção natural de expulsão para limpar as vias respiratórias de secreções ou corpos estranhos ali existentes.



Tratamento Natural para a Tosse utilizando Hortaliças:

* Cenoura- Passar 3 cenouras no liquidificador com 2 copos de água, coar e acrescentar meio copo de mel, levar ao lume durante 10 minutos e tomar 5 colheres ao dia.
* Agrião- Faça xarope das folhas e dos talos, com 200g de agrião e 100 g de mel, misture mais 300 ml de água. Leve ao fogo e mexa enquanto ferve.Tome 1 colher 4 vezes ao dia.
* Beterraba- Corte as beterrabas em rodelas finas, coloque-as num recipiente de boca larga, cubra com açúcar mascavado e deixe em repouso durante 10 horas. Coe o líquido, passe com a varinha mágica. Tome 3 colheres deste xarope 5 vezes ao dia.
* Nabo- Cortar o nabo em rodelas finas e proceder do mesmo modo que para a beterraba e por iguais períodos. É uma alternativa.
* Couve- Faça chá das folhas de couve, 80 g para 1 litro de água, adicione sumo de 1 limão e mel. Tome 1 chávena 3 vezes ao dia. Amorne antes de beber.

Tratamento Natural para a Tosse utilizando Frutas:

* Ameixa Seca- Tire os caroços a 100 g de ameixas e coloque-as no forno a assar durante 20 minutos. Triture-as, junte-lhe 250 ml de água e 200 g de mel. Tome 3 colheres, 3 vezes ao dia.
* Coco- Junte ao coco 6 colheres de mel, aqueça para a polpa de coco se dissolver. Tome 1 colher de xarope de 3 em 3 horas.
* Figo-da-Índia- Descasque alguns figos da índia com faca e garfo, depois de lhes ter extraído todos os picos com uma escova. Corte em rodelas, coloque numa vasilha, cubra com mel e deixe repousar durante a noite. De manhã, macere bem, misturando o mel com a polpa do figo e de seguida coar. Tomar ás colheres ao longo do dia. Pode fazer o mesmo com as folhas depois de as limpar dos picos. A alternativa será, em vez de mel, usar açúcar mascavado.
* Maças- Faça refeições exclusivas de maça, 3 vezes por semana. Faça a seguinte papa: Corte 3 maças em pedaços, acrescente 200 g de mel, coloque no forno a assar até formar calda. Depois deixe arrefecer e coma a papa das maças com a calda.
* Mamão- Faça sumo e adoce com mel. Aqueça e tome 250 ml. 2 vezes ao dia.
* Limão com mel- Extrair o sumo de 1 limão para um copo, juntar chá de eucalipto e levar ao lume para ferver durante bastante tempo, acrescentar mel, juntar 60 gotas de própolis, mexer bem e tomar 1 colher de chá sempre que tenha um acesso de tosse.
* Abacaxi com mel- É uma alternativa ao limão.

Tratamento com Productos Naturais para a dor de Dentes

Tratamento com Productos Naturais para a dor de Dentes
A cárie dentária é uma lesão que se instala á superficie do dente e, se não for combatida, destrói o esmalte do dente e evolui progressivamente para o interior, atingindo a dentina e a raiz do mesmo e cujas causas não são bem conhecidas. O esmalte (revestimento do dente) começa a degradar-se, em seguida, atinge as estruturas vitais da polpa e o nervo do dente mais atingidos são os molares.


Sintomas de uma Cárie Dentária
Quando temos uma cárie no dente, apresentamos os seguintes sintomas:

* Dor- após a primeira fase e em resposta ao contacto com alimentos frios ou quentes, doces ou ácidos. Geralmente intensifica-se á pressão exercida sobre o dente.

* A mastigação torna-se deficiente, dificultada pela dor, engolem-se fragmentos de alimento maiores que determinam problemas digestivos e sobrecarregam o estômago na digestão.

* Dor latejante- coincidindo com a pulsação. Depois dor lancinante, mais aguda, que resulta do abcesso propriamente dito. A dor pode irradiar para o ouvido e surge o edema da face do lado correspondente.


Como Prevenir a Cárie Dentária

As medidas preventivas contra a cárie dentária são:

Redução de ingestão de açucares refinados, substituindo os lanches doces por fruta e por nozes.

Fluoretação: aplicação de flúor desde o nascimento até aos 10 anos e limpeza diária da boca com uma escova de dentes. A limpeza dos dentes é o factor básico para conservá-los sãos. A escovagem dos dentes após cada refeição destina-se a destruir mecanicamente a placa bacteriana e escovam-se os dentes tanto na face externa como na face interna dos dentes, o céu-da-boca e a língua para remover bactérias.

A melhor prevenção é a que se faz desde a infância, com dietas ricas em flúor, cálcio, fosfatos, ou seja, bebendo muito leite. O consumo de cereais integrais, pelo seu conteúdo em fibras, obriga a um exercício de mastigação que fortalece a dentadura. Mastigando cenouras cruas obriga ao mesmo exercício de mastigação que fortalece a dentadura.

Os seguintes produtos devem ser eliminados: açúcar branco e amarelo (rebuçados, caramelos, pastilhas, chupa-chupas, etc.); chocolates de consistência pastosa que se pega aos dentes; refrescos (costumam conter substâncias acidificantes como o ácido fosfórico e açúcar e ambos são nocivos ao esmalte).


Plantas para o Tratamento da Cárie Dentária

* Tomilho- Infusão: 1 saqueta para uma chávena de água a ferver.Deixe repousar durante 5 minutos. Retire a saqueta do tomilho e deixe arrefecer. Bocheche 3 vezes ao dia.
* Maravilhas- Infusão: deite 5 g de flores secas num litro de água a ferver. Deixe repousar 5 minutos, filtre e deixe arrefecer. Faça gargarejos e bochechos 3 vezes por dia.


Plantas para aliviar a dor de dentes

* Cravinho: esfregue uma gota de óleo de essência de cravinho no dente afectado, 3 vezes por dia, durante 3 dias.Tem acção analgésica e anti-septica.
* Alfazema- infusão: coloque 3 g de folhas secas numa chávena de água a ferver.Deixe repousar 10 minutos, filtre e deixe arrefecer. Faça bochechos 3 vezes ao dia.
* Hortelã- pimenta- infusão: 1 colher de sobremesa de folhas secas para 150 ml de água a ferver. Deixe a repousar 15 minutos e filtre. Quando a infusão estiver morna, faça bochechos 3 vezes ao dia.

Cura Natural para remover Calos

Cura Natural para remover Calos


Tratamento Natural para remover Calos utilizando Hortaliças:

* Alho - Amassar 3 dentes de alho e deixar de molho durante 6 horas. Fazer fricções locais.
* Tomate - Aplicar á noite cataplasma com rodelas de tomate. Retirar somente de manhã.


Tratamento Natural para remover Calos utilizando Frutas:

* Caju - Fricções locais com a seiva de castanha de caju.
* Figo - Fricções locais com leite de figo e folhas da figueira.
* Mamão - Fricções locais com leite de folhas de mamoeiro.

Dicas para eliminar a Anciedade

Dicas para eliminar a Anciedade
Dicas para eliminar a AnciedadeAlguns truques simples e a alteração de hábitos quotidianos podem ser excelentes aliados no combate à ansiedade, como por exemplo:

Espreguiçar: ao acordar espreguice-se, durante 10 a 30 segundos por várias vezes, por forma a distender os músculos e a obter uma sensação de relaxamento muscular.

Massagem: Inicie o dia massajando o couro cabeludo. Agarre num punhado de cabelos e puxe com alguma firmeza, durante alguns segundos.

Organização: Evite atrasos, planifique bem o trabalho e as tarefas domésticas e mantenha uma boa comunicação com os colegas, família e amigos.

Relaxamento: procure fazer exercícios de relaxamento, contraindo os principais músculos do corpo para de seguida os distender.

Sono: opte por jantares ligeiros, leia um pouco antes de adormecer e adopte uma posição confortável, evite ver filmes muito emotivos ou de terror antes de dormir.

Cura natural para a Prisão de Ventre

Cura natural para a Prisão de Ventre:

* Se sofre de Prisão de Ventre terá vantagem em comer três ou quatro ameixas ou figos secos ao deitar, juntamente com um copo de água ou uma chávena de tisana digestiva.

Cura Natural para a Febre

Cura Natural para a Febre

Estado patológico caracterizado pela elevação anormal da temperatura do corpo, aceleração do pulso, mal-estar geral, dores de cabeça,calafrios e dores nos músculos; ás vezes o paciente tem delírios. Em crianças, quando a febre é muito alta (acima de 40ºC) ocorrem convulsões. Neste caso, procure um médico urgentemente, pois há risco de ocorrerem danos irreversíveis.
As febres são causadas principalmente por: Abcessos, Amigdalite, Artrite, Cistite, Cólera, Colite, Coqueluche, Dengue, Disenteria, Erisipela, Escarlatina, Doenças do Fígado, Gripe, Icterícia, Doenças Intestinais, Doenças da Garganta, Laringite, Nefrite, Otite, Peneumonia, Reumatismo, Sífilis, Tuberculose, Tumores, etc.
O controlo da febre deve preceder o tratamento da enfermidade, e é preciso estar atento á temperatura para que não se eleve acima de 39ºC. Para manter estável uma temperatura suportável, faça fricções em todo o corpo do paciente usando uma esponja embebida em água fria.
Se a temperatura continuar elevando-se, use uns panos humedecidos em água fria ou aplicação de saco de gelo. Após cada sessão, o paciente deve ser imediatamente agasalhado e acomodado em local arejado, livre de correntes de ar.
Beba abundantemente água pura e fresca e sumos naturais de laranja, limão, abacaxi, acerola, carambola, etc. A ingestão de líquidos auxiliará no equilíbrio da temperatura. A alimentação deve ser natural e simples, composta de frutas frescas da época, verduras e legumes crus. Evite ingerir lacticínios, alimentos gordos, artificiais, carnes e enchidos em geral.


Tratamento natural para a Febre utilizando hortaliças:

* Alho - Triturar 4 a 5 dentes de alho pequenos, acrescentando gengibre 50g, meia chávenas de mel e o sumo de 1 limão. Triturar tudo, coar e amornar e depois acrescentar 30 a 40 gotas de própolis e o sumo de 1 laranja. Beber preferencialmente á noite. Ao deitar, agasalhe-se bem, para poder transpirar e eliminar as toxinas. Repetir esta indicação no período médio de 3 a 4 dias.
* Cebola - Preparar 2 colheres de sumo de cebola, 1 colher de mel e o sumo de 1 limão, juntar tudo numa chávena com água quente, tomar 3 vezes ao dia, nos casos graves tomar até 5 vezes ao dia.
* Agrião - Xarope. 1 copo de mel, 5 talos de agrião, 1 cebola ralada e 1 dente de alho. Ferver tudo em meio litro de água durante 15 minutos. Tomar meia chávena 3 vezes ao dia.


Tratamento natural para a Febre utilizando frutas:

* Amora - Sumo diluído em água e adoçado com mel. Tomar 1 copo, 2 vezes ao dia.
* Limão - Cortar 3 limões em pedaços e cozinhar em 500 ml de água. Deixar que ferva por aproximadamente 15 minutos. Adoçar com mel e tomar 1 chávena de chá morno a cada hora.

Productos Naturais para tratar a Impotência Sexual

Productos Naturais para tratar a Impotência Sexual
O Sexo é um instinto básico como a fome. A actividade sexual, no entanto, exige total concentração e relaxamento. Ela não pode ser realizada com pressa e tensão. Pessoas que são normalmente tensas são incapazes de conseguir um bom Desempenho Sexual. Muitas pessoas, por isso, sofrem de disfunções sexuais. O mais comum é a disfunção sexual masculina "Impotência Sexual"

Productos Naturais para tratar a Impotência Sexual
Causas da Disfunção Sexual
A Impotência sexual pode ser o resultado de doenças psicológicas, como a depressão, o que reduz o desejo sexual e a função erétil, também o cansaço, abuso de álcool, o uso terapêutico de estrogénios, paralisia dos nervos parassimpáticos por drogas, e a diabetes.
O alho afrodisíaco natural para tratar a Impotência Sexual
O alho é um afrodisíaco natural e inofensivo, por tanto, um excelente Remédio Natural para a Impotência Sexual. Deve comer 3 dentes de alho por dia quando se encontre em baixo sexualmente.
Tratamento Natural para a Impotência Sexual usando cebola
A Cebola é outro importante afrodisíaco, aumenta a libido e reforça os órgãos Reproductivos.
Impotência Sexual tratamento utilizando Espargos
As raízes secas de espargos são usados na medicina Unani como um afrodisíaco. Quinze gramas de raízes fervidas em uma xícara de leite deve ser tomado duas vezes ao dia. O uso regular deste remédio é preciosa para impotência e ejaculação precoce
Tratar a Impotência Sexual com Gengibre
O sumo extraído do gengibre é um afrodisíaco valioso e benéfico no tratamento de impotência sexual. Para melhores resultados, meia colher de chá de sumo gengibre deve ser tomado uma vez por dia, à noite, durante um mês. Uma grande ajuda para a impotência sexual, ejaculação precoce, e espermatorréia.


Dieta para tratar e evitar a Impotência Sexual

A dieta é um factor importante no tratamento de impotência sexual. O doente deverá adoptar uma dieta exclusiva de frutas frescas, durante cinco a sete dias, tendo três refeições por dia e comendo uma peça de fruta em intervalos de 5 minutos até ficar satisfeito

Curas Naturais para Alergias

Curas Naturais para Alergias


Curas Naturais para AlergiasO contacto prolongado com a substância responsável pela alergia pode ocasionar DERMATOSES, ECZEMA, EDEMA e URTICÀRIA. Alguns tipos de alergia estão relacionados á ASMA, BRONQUITE e á RINITE.

Ás vezes, manifestam-se na pele e na garganta, na forma de irritação. É preciso identificar e eliminar a causa da alergia. Nos casos de alergia alimentar, suspenda o uso de determinados alimentos durante 10 dias e observe a reacção do organismo, até que possa identificar o responsável pela alergia.

Ás vezes, as reacções alérgicas manifestam-se por sintomas muito fortes. Nestas emergências, tomar a cada hora 4 ou 5 colheres de água de azeitonas em conserva, até que seja passível o socorro médico. Na falta de água de azeitonas, use leite de vaca (1 copo a cada hora). É recomendável ingerir água pura e fresca em abundância e usar alimentos alcalinizantes.

Tratamento Natural para alergias


Tratamento Natural para alergias

Para o tratamento de alergias utilize os seguintes remédios caseiros:

* Agrião e Alface- Misture o sumo destas duas hortaliças, diluído em água. Tomar 1 copo, 30 minutos antes do almoço.
* Beterraba e Rábano- Misture o sumo destas duas hortaliças, diluído em água. Tomar 1 copo pela manhã, em jejum.
* Espinafres e Bróculos- Cozinhar em vapor e temperar só com azeite, limão e sal (em pequena quantidade). Incluir no almoço 4 vezes por semana.



* Geoterapia- Compressa local de argila com cebola ralada 2 vezes ao dia, com duração de 30 minutos.


* "Terapia do limão- Muito boa medicina caseira para limpar o organismo de toxinas, é preciso fazer uma desintoxicação. A terapia do limão é muito usada neste sentido.

No organismo a acidez do limão é transformada em substância alcalina que exerce acção inibidora sobre a acidez estomacal, sendo por isso excelente para combater a azia.

Como Aplicar a Terapia do Limão?

Faz-se a terapia de limão começando por beber o sumo de limão no primeiro dia, o sumo de dois limões no segundo dia, aumentando um limão cada dia até dez limões, depois vai diminuindo um limão por dia até chegar a um limão, que será no 19º dia. Faça uma pausa de tempo igual para iniciar uma segunda cura, casso ainda necessite.
A terapia do limão faz-se antes do pequeno-almoço, duas a três horas antes. Não deve adicionar açucar nem água no tratamento. O sumo do limão deve-se ingerir puro.

OBS.:ao tomar o sumo do limão, usar uma palhinha para não prejudicar o esmalte dos dentes. Durante a cura do limão podem ocorrer dores articulares, erupções, diarreias, acne, diminuição da pressão arterial e outras disfunções. O paciente não deve interpretar como indícios de intolerância e desistir do tratamento. A terapia deve ser suspensa somente se for constatada a existência de úlcera estomacal.

Muito Importante: é contra indicado para quem sofre de úlcera, e recomenda-se para quem sofre de hipotensão arterial só fazer de 1 até 6 limões."

Tratamento de Sinusites

Remédio Caseiro para os sintomas da Sinusite Grande parte das sinusite é provocada por bacterias ou virus. Uma das medidas para contrariar os sintomas da sinusite passa por fortalecer o sistema imunitario. Para este fim, recomenda-se a ingestão de um extracto de equinácia e própolis. 0 zinco e a vitamina C com bioflavonóides são também...
Grande parte das sinusite é provocada por bacterias ou virus. Uma das medidas  para contrariar os sintomas da sinusite passa por fortalecer o sistema imunitario. Para este fim, recomenda-se a ingestão de um extracto de equinácia e própolis. 0 zinco e a vitamina C com bioflavonóides são também essenciais. Para aliviar a dor e o inchaço, que a sinusite provoca pode aplicar no nariz, e a volta dos olhos, compressas embebidas em agua quente, a qual se adicionou umas folhas de eucalipto. Faca inalacões com chá de hidraste para facilitar a drenagem do muco. Se a situação não melhorar, recorra ao medico.